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健康科普
鸡蛋身材虽小,但却蕴含着诸多的生物特性和食用知识。
鸡蛋与人类
作为一个崇尚健康的人,手边应该存上一打鸡蛋。有规律的食用鸡蛋对你的健康很有益处。推荐食用鸡蛋的理由。
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鸡蛋与儿童
吃不同种类的营养食品可以满足生长发育的需求。有时候,孩子是比较挑食的,这就限制了他们一天所摄入的食物种类和数量。
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鸡蛋与孕妇
鸡蛋是一种丰富的营养源。孕妇对关键营养素的需求增加,包括Omega-3脂肪酸、能量、蛋白、维生素和微量元素,包括叶酸、钙、铁和锌。
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鸡蛋与老年人
鸡蛋营养丰富、经济实惠,并且具有多种功能,对老年人来说是一个理想的食物选择。
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